బెల్లంలో ఐరన్, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

బెల్లం కార్బోహైడ్రేట్ల రూపంలో శక్తిని అందిస్తుంది.

ఇది చక్కెరలా కాకుండా, శక్తిని క్రమంగా విడుదల చేస్తుంది, ఇది నిరంతర శక్తినిస్తుంది.

ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

బెల్లం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

బెల్లం నుంచి లభించే శక్తిని సూచిస్తుంది, కానీ ఇది తక్షణ శక్తి కాదు.

బెల్లం రక్తంలో చక్కెరను క్రమంగా పెంచుతుంది, చక్కెరలా కాకుండా శక్తిని స్థిరంగా అందిస్తుంది.