నిద్ర లేవగానే ఇది తాగితే చాలు.. దెబ్బకు రోగాలు మాయం..

కొత్తిమీర నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఇది తాగితే హెల్తీగా ఉంటారని అంటున్నారు.

కొత్తిమీరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఐరన్, ఫైబర్ వంటి అంశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

 దీనిని నీటిలో మరిగించి తీసుకుంటే శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

కొత్తిమీర నీరు శరీరం నుండి విషపూరిత అంశాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.

ఇది సహజమైన రీతిలో పనిచేస్తుంది. దీనివల్ల తరచుగా మూత్రవిసర్జన జరుగుతుంది. మూత్రపిండాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి.

శరీరంలో వాపు లేదా నీరు నిలుపుకోవడం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి కొత్తిమీర నీరు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

కొత్తిమీర నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.

Related Web Stories