సీతాఫలంతో ఎన్ని లాభాలో..

సీతాఫలంలో సీ-విటమిన్, బి-విటమిన్లు, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. 

సీతాఫలంలో యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో వాపును, మంటను తగ్గిస్తాయి. 

సీతాఫలంలోని యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. ఇవి శరీరంలోని హానికరమైన ఫ్రీ-రాడికల్స్‌ను నివారిస్తాయి.

ఇది రక్తపోటును నియంత్రించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది. 

రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి. 

 సీతాఫలంలో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగడానికి తోడ్పడుతుంది. 

బరువు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది.

కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. 

Related Web Stories