Home » Health
భారతీయుల రోటీలు నచ్చక మొగలాయీ ప్రభువు బాబర్, ‘నాన్’ రోటీలు తయారు చేసే వంటవాళ్లనీ, వంటపదార్థాల్నీ ఇరాన్, ఉజ్బెకి స్తాన్ నుండి వెంట తెచ్చుకున్నాడు. వాళ్లతో వచ్చింది ఇక్కడికి మైదా! మొగలాయీలకు, యూరోపియన్లకూ ఇది విలాస రుచి!
నేటి బిజీ జీవనశైలిలో బరువు తగ్గడం ఒక పెద్ద సవాలుగా మారింది. ఉదయం దినచర్యలో ఈ నాలుగు పనులు తప్పకుండా చేయడం ద్వారా, మీరు చాలా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. కాబట్టి, ఆ ఉదయం పనులు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మేక పాలు తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలుసా? దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
మీరు ప్రతిరోజూ 6 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోతే మీ శరీరానికి ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం..
మీకు ఎప్పుడూ దురదగా అనిపిస్తుంటే దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. ఎందుకంటే, ఇది చర్మ సమస్య మాత్రమే కాదు. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లేదా శరీరంలో పోషకాహార లోపానికి సంకేతం కావచ్చు.
శీతాకాలంలో మీరు మీ ముఖాన్ని దుప్పటితో కప్పుకుని పడుకునే అలవాటు ఉందా? అలా అయితే, వెంటనే మానేయండి, ఎందుకంటే అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
మీ కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలు ఉన్నాయని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? మీరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా, అవి తగ్గడం లేదా? అయితే దీన్ని ప్రయత్నించండి...
దోసకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే, ఇందులోని పోషకాలు కొంతమందికి మంచిది కాదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, ఇది ఎవరికి మంచిది కాదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...
2025లో మన దేశంలో అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు తీవ్ర కలకలం సృష్టించాయి. చాలా మంది తమ ప్రియమైన వారిని కోల్పోయారు. ఈ ఏడాది ప్రజల్లో భయాన్ని కలిగిస్తోన్న ఆ వ్యాధులు ఏవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఈ రోజుల్లో మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ప్రసవం తర్వాత థైరాయిడ్ అసమతుల్యత తీవ్రంగా ఉంటుంది. అయితే, పాలిచ్చే మహిళలు థైరాయిడ్ మందులు తీసుకోవచ్చా?