Hair loss
Hair Damage : జుట్టు పెరగాలంటే ఈ సమస్యలు దాటేస్తే చాలు.. ఒత్తైన జుట్టు మీ సొంతం..!
చుండ్రు ఒక్కసారి మొదలయిందంటే ఓ పట్టాన వదలదు. దీనిని తగ్గించుకోవడం చాలా కష్టం. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందాలంటే సరైన నూనెలు, నివారణలు అవసరం. అలాగే తల శుభ్రంగా కూడా ఉండాలి.
Hair Growth : పొడవుగా జుట్టు పెరగాలంటే ఈ పొరపాట్లు చేయద్దు..!
పోషకాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాలను పరిమితం చేసుకోవడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల బలహీనపడుతుంది. తరచుగా జుట్టు రాలుతుంది. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, జింక్, మెగ్నీషియం, ప్రొటీన్ల రూపంలో చేపలు, మాంసం, కాయలు మందంగా, పొడవాటి జుట్టు కోసం ఆరోగ్యకరమైన మోతాదులో చేర్చాలి.
White Hair: తెల్లజుట్టు ఉందా? కొబ్బరి నూనెతో ఇలా చేస్తే నల్లగా నిగనిగలాడాల్సిందే..!
Best Tips for Premature White Hair: ప్రస్తుత కాలంలో, చిన్న వయస్సులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య సర్వసాధారణంగా మారింది. దీని కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కోల్పోతున్నారు. తెల్ల జుట్టు రావడానికి జన్యుపరమైన కారణాలు..
Hair: జుట్టు తెల్లబడే సమస్య నుండి రక్షించడానికి 5 సహజ నివారణలు ఏంటంటే..!
ఆహార మార్పులతో లోపాలను సరిదిద్దడం చాలా ముఖ్యం. విటమిన్ B-12 సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు, సీఫుడ్, గుడ్లు, మాంసాలు, పాలు, సాల్మన్, చీజ్ వంటి విటమిన్ డి వంటి పోషకాలు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
Drumstick tree : మునగ నూనె రాస్తే జుట్టుకు ఎంత బలమంటే.. ఈ నూనెలోని పోషకాలు గురించి తెలుసా..!
మునగ నూనెలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఐరన్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్కు పోషణనిస్తుంది. కుదుళ్ళకు బలాన్నిస్తుంది.
Hair Fall: జుట్టు బాగా రాలిపోతోందా? అయితే మీకూ ఈ లోపాలుండటం పక్కా..!
చాలామందికి తెలియదు కానీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతున్న వారిలో ఈ లోపాలు ఉంటాయి.
Oils for Hair Growth: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోందా..? అసలు ఏఏ నూనెలను వాడితే ఈ సమస్య తగ్గిపోతుందంటే..!
జుట్టు రాలే సమస్య ఉన్నవారు హెయిర్ మసాజ్ పేరు వింటే భయపడుతుంటారు. కానీ సరైన నూనెలతో హెయిర్ మసాజ్ చేస్తే..
Curd: పెరుగును ఇలా కూడా వాడొచ్చని కలలో కూడా ఊహించి ఉండరు.. జుట్టు రాలే సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే పెరుగుతో..!
ఇంట్లో ఎప్పుడూ స్టాక్ ఉండే పెరుగును ఉపయోగిస్తే జుట్టురాలే సమస్య మంత్రించినట్టు తగ్గిపోతుంది. దాంతో పాటు ఈ లాభాలు కూడా..
Bald hair: జుట్టు బాగా ఊడిపోయి బట్టతల వచ్చేస్తోందా? ఈ 5టిప్స్ ఫాలో అయితే చాలు.. జరిగే మ్యాజిక్ చూసి మీరే ఆశ్చర్యపోతారు!!
ఒక్కసారి బట్టతల రావడం మొదలయ్యిందంటే ఇక అది కంట్రోల్ కాదని, జుట్టు పెరగడం అసాధ్యమని చాలామంది అంటూంటారు. కానీ ఈ 5 టిప్స్ పాలో అయితే మాత్రం..
Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా..? ఎన్నో మెడిసిన్స్ను వాడుంటారు.. ఒక్కసారి వంటింట్లో ఉండే కరివేపాకుతో ఇలా ట్రై చేసి చూడండి..!
15 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగాలి. వారానికి రెండు, మూడు రోజులు ఈ హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకోవాలి.