Fruits & Vegetables
సీతాఫలం.. మరింత ప్రియం
ఎల్‌నినో ప్రభావంతో ఈ ఏడాది వర్షాలు లేక అన్ని పంటలు దిగుబడి తగ్గాయి. ఈ క్రమంలోనే సీతాఫలంపైనా ఎల్‌నినో ప్రభావం పడింది. వర్షాలు సరిగ్గా కురవక సీతాఫలం పంట మార్కెట్‌లో భారీ ధర పలుకుతోంది.
తింటే కివీ.. ప్రయోజనాలు ఇవి.. చిన్న పండులో ఇన్ని పోషకాలా..!
చూడటానికి చిన్నగా, రుచిలో కొద్దిగా పుల్లగా ఉండే కివీ పండులో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి. అవేంటంటే..?
సీతాఫలాల సీజన్‌ షురూ.. పాలకుర్తి మార్కెట్‌లో కిలో రూ.150
ఆరోగ్య ప్రదాయినిగా పేరున్న సీతాఫలాలు మార్కెట్‌లో సందడి చేస్తున్నాయి. పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండడంతో వీటిని తినేందుకు జిల్లా వాసులు ఆసక్తి చూపుతున్నారు. సీతాఫ లాల సీజన్‌ కావడంతో విక్రయాలు జోరుగా సాగుతున్నాయి.
పండ్ల తోటలను కాపాడుకుందాం
ఎల్‌నినో నేపథ్యంలో పండ్ల తోటలు, ఉద్యాన పంటల రక్షణకు ఉద్యానశాఖ ఐదంచెల ప్రణాళికను అమలు చేస్తోంది.
పళ్లతో ‘పాప్స్‌’
చాక్లెట్‌ తీపి వెనుక అధిక చక్కెర, కృత్రిమ రంగులు, కొవ్వు పదార్థాలు దాగి ఉంటాయని వైద్యులు తరచూ హెచ్చరిస్తుంటారు.
నేరేడు పళ్లు విరగ కాస్తున్నాయి.. ఇది కరువుకు సంకేతమా..
ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో నేరేడు పళ్లు విరివిగా కనిపిస్తున్నాయి. నేరేడు చెట్లు విరగ కాస్తున్నాయి. సాధారణంగా నేరేడు చెట్ల దిగుమతి తక్కువగా ఉంటుంది. అలాంటిది ఈ ఏడాది సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువగా నేరేడు పళ్లు కాశాయి.
ఎడారి పండు... ఎన్ని రకాలో...
ఖర్జూర... రుచిలో మేటి, పోషకాలు పుష్కలం. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా అందరూ ఇష్టపడే స్నాక్‌ ఇది.
నీటి పండ్లు.. పోషకాలు మెండు
ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరుగుతుండటం, ఎండవేడిమి కారణంగా శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
సమ్మర్‌లో కూల్‌.. కూల్‌..
ఎండలో నడుస్తున్నప్పుడు చల్లని నీరు గానీ, చల్లని పానీయాలు గానీ తాగాలనిపించడం సహజం. సల్సా షర్బత్‌, కూల్‌డ్రింక్‌లు, పండ్లరసాల దుకాణాలు కనిపిస్తే అప్రయత్నంగానే ఎక్కువ మంది కాళ్లు అక్కడ ఆగిపోతాయి.
మెరుపు దగా.. కార్బైడ్‌తో మామిడి పండ్లను మగ్గిస్తున్న వ్యాపారులు
వేసవిలో అందరికి అందుబాటులో ఉండేవి మామిడిపండ్లు. నోరూరించే మామిడి పండ్ల మెరుపు చూడగానే కొనాలనిపిస్తుంది.