Drug addiction: మీ పిల్లలకు డ్రగ్స్ అలవాటు అయ్యాయా.. తల్లిదండ్రులు తప్పనిసరిగా..

Drug addiction: మాదకద్రవ్యాలు, ఇతర మత్తు పదార్థాలు మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమని మనందరికీ తెలుసు. కానీ, నేటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవితంలో పిల్లలకు, ముఖ్యంగా టీనేజర్లకు (13-19 సంవత్సరాల వయస్సు) ఈ ప్రమాదం మరింత పెరిగింది. చదువుల ఒత్తిడి, సోషల్ మీడియా ప్రభావం, స్నేహంలో ద్రోహం లేదా ఒంటరితనం.. ఈ కారణాలన్నీ పిల్లలు మానసికంగా విచ్ఛిన్నం కావడానికి కారణమవుతాయి. ప్రతీ సంవత్సరం జూన్ 26వ తేదీని అంతర్జాతీయ మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, అక్రమ రవాణా వ్యతిరేక దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. తద్వారా మాదకద్రవ్యాల దుష్ప్రభావాల గురించి అవగాహన కల్పించవచ్చు. మీ పిల్లలు కూడా డ్రగ్స్‌కు అలవాటు పడినట్లయితే తల్లిదండ్రులు ఈ విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

పిల్లలతో బహిరంగంగా మాట్లాడండి

మీ బిడ్డ చెడు అలవాట్లకు బానిసయ్యాడని అనుమానం వస్తే మొదటగా, అతనిపై కోపంగా ఉండటానికి బదులుగా ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి. తిట్టడం లేదా బెదిరించడం వల్ల సమస్య పరిష్కారం కాదు. బదులుగా పిల్లవాడు మరింత దూరం అవుతాడు. కాబట్టి, వారితో ప్రేమగా మాట్లాడండి.

ఆదర్శంగా ఉండండి

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఉదాహరణగా ఉండాలి. మీరే సిగరెట్లు, మద్యం లేదా డ్రగ్స్ వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తే మీ పిల్లలు మిమ్మల్ని చూసి నేర్చుకుంటారు. కాబట్టి, తల్లిదండ్రులు ఈ చెడు అలవాట్లకు దూరంగా ఉండాలి.

పిల్లలు చెప్పేది వినండి

పిల్లలకు ఆదేశాలు ఇవ్వడం మాత్రమే కాకుండా, వారు చెప్పేది జాగ్రత్తగా వినండి. వారు ఎలాంటి మానసిక లేదా సామాజిక ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కొంటున్నారో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

కారణాన్ని వివరించండి

'డ్రగ్స్ తీసుకోవద్దు' అని చెప్పడం వల్ల సమస్య పరిష్కారం కాదు. డ్రగ్స్ వారి చదువులు, కెరీర్, చర్మం, మనస్సు, శరీరంపై ఎలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయో పిల్లలకు వివరించండి. ఎందుకంటే దీర్ఘకాలంలో ఈ చెడు అలవాట్లు వారి జీవితాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తాయి.

చెడు సహవాసాన్ని నివారించండి

చాలా సార్లు పిల్లలు తమ స్నేహితులు డ్రగ్స్ తీసుకుంటున్నారనే కారణంతోనే వాటిని తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కాబట్టి, ఇలాంటి చెడు అలవాటు ఉన్న వారికి దూరంగా ఉండాలని మీ పిల్లలకు ప్రేమగా చెప్పండి.

డ్రగ్స్‌కు బానిసైన పిల్లలను ఇలా గుర్తించండి

• ప్రవర్తనలో మార్పు

• కుటుంబ సభ్యుల నుండి దూరం

• చదువులో క్షీణత

• రాత్రి ఆలస్యంగా ఇంటికి రావడం

• గోర్లు లేదా పెదవులు కాలిపోయినట్లు కనిపించడం

• తరచుగా మూర్ఛపోవడం

• పదే పదే డబ్బు డిమాండ్ చేయడం

ఈ జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోండి

• పిల్లల దినచర్యను గమనించండి

• వారి గది, బ్యాగు, జేబులను క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయండి

• ఖర్చులకు పరిమిత డబ్బు ఇవ్వండి

• వారిపై శ్రద్ధ వహించండి

• మాదకద్రవ్యాల ప్రమాదాల గురించి వారికి అవగాహన కల్పించండి.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read:

బద్దకానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు ఇవే..

పళ్ల చిగుళ్లు ఎందుకు ఉబ్బుతాయి? నివారణకు ఏం చేయాలి?

For More Health News