Health Tips: మీ శరీరంలో ఈ 5 లక్షణాలను గమనిస్తే అప్రమత్తంగా ఉండండి..

నాడీ వ్యవస్థలో ఏదైనా సమస్య శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ రోజుల్లో, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, సరికాని జీవనశైలి కారణంగా, చాలా మంది తమ నరాలకు సంబంధించిన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. మీ శరీరంలో ఈ 5 లక్షణాలను గమనిస్తే అప్రమత్తంగా ఉండండి.. అవి సిరలు అడ్డుపడటాన్ని సూచిస్తాయి.

సిరలు అడ్డుపడటం అంటే ఏమిటి?

సిరలు అడ్డుపడటం అనేది రక్త నాళాలలో అడ్డంకిని సూచిస్తుంది, దీని వలన రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగదు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఊబకాయం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ధూమపానం కారణంగా ఈ అడ్డంకి ఏర్పడుతుంది. సిరలు నిరోధించబడితే, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ముందుగా గుర్తించినట్లయితే, ఈ లక్షణాలు తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

ముఖ్య లక్షణాలు:

• ఛాతీ నొప్పి

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

• చల్లని చేతులు, కాళ్ళు

• విపరీతమైన అలసట, బలహీనత

• తల తిరగడం

పై లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తే మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. లేదంటే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)

Also Read: బ్రౌన్ రైస్ ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోండి..