Constant Eye Pain: కంటి నొప్పితో ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ ముఖ్య విషయాలు తెలుసుకోండి!

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: చాలా మంది కంటి నొప్పితో ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ నొప్పి కొన్నిసార్లు తేలికగా, కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా ఉంటుంది. తల లేదా నుదిటి వరకు వ్యాపిస్తుంది. ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ చూడటం, నిద్ర లేకపోవడం, కంటి ఒత్తిడి లేదా కళ్ళు పొడిబారడం అనేవి సాధారణ కారణాలు. అయితే, నొప్పి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. కంటిలో అంతర్గత సమస్య లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌కు నిరంతర నొప్పి సంకేతం కావచ్చు.

కంటి నొప్పితో పాటు సమస్య తీవ్రతను సూచించే ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. వీటిలో మంట, పొడిబారడం, నీరు కారడం లేదా దృష్టి మసకబారడం వంటివి ఉంటాయి. కొంతమందికి తలనొప్పి, వికారం లేదా కళ్ళ చుట్టూ ఒత్తిడి కూడా ఉండవచ్చు. నొప్పితో పాటు దృష్టి మసకగా లేదా కళ్ళు ఎర్రగా, వాపుగా ఉంటే, అది ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలను విస్మరించడం వల్ల మీ కంటి చూపు ప్రభావితం కావచ్చు, కాబట్టి వాటిని విస్మరించకండి.

ఏ వ్యాధులను సూచిస్తుంది?

నిరంతరం కంటి నొప్పి అనేక వ్యాధులు లేదా పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది. మొదటిది, డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ కళ్ళలో తేమ లేకపోవడం వల్ల నొప్పి, చికాకు కలిగిస్తుంది. కంటి ఇన్ఫెక్షన్ అయిన కండ్లకలక కూడా నొప్పి, ఎరుపుకు ఒక సాధారణ కారణం. అదనంగా, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు కళ్ళ చుట్టూ ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల నొప్పిని కలిగిస్తాయి. గ్లాకోమా లేదా యువెటిస్ వంటి వ్యాధులు కూడా తీవ్రమైన కంటి నొప్పిని కలిగిస్తాయి, ఇది దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది. స్క్రీన్ సమయం, నిద్ర లేకపోవడం లేదా రక్తపోటు సమస్యలు కొన్నిసార్లు కంటి నొప్పికి కారణమవుతాయి.

ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి

• మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. స్క్రీన్ నుండి తరచుగా విరామం తీసుకోండి.

• మొబైల్, ల్యాప్‌టాప్‌ బ్రైట్‌నెస్ తక్కువగా ఉంచండి.

• కంటి శుభ్రత, పరిశుభ్రత గురించి జాగ్రత్త వహించండి.

• మీకు పొడిబారినట్లు అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించి కంటి చుక్కలు వాడండి.

• తగినంత నిద్రపోండి. పుష్కలంగా నీరు తాగండి.

• కళ్ళలో మంట లేదా ఎరుపు ఉంటే, వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• ఎండలో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.

ఈ వార్తలు కూడా చదవండి..

ఆ మూడు దగ్గు మందులు ప్రమాదకరం

షాకింగ్‌ .. ఎమ్‌టీవీ మ్యూజిక్‌ ఛానల్‌ మూసివేత

Read Latest Telangana News and National News