కాస్త ఎండలోకి వెళ్ళినా, శరీరం శ్రమ పడినా సరే ఒంటికి చెమట పట్టేస్తుంది. ఇది రోజంతా ఉంటే చెమటతో పాటు దుర్వాసన కూడా మామూలుగానే మొదలవుతుంది. అయితే కొన్ని శరీర తత్వాలను బట్టి ఈ వాసన మరీ తీవ్రంగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. కానీ దీనికి చికిత్స మాత్రం కాస్త శ్రద్ధగా చేయాల్సి ఉంటుంది. నలుగురిలోనూ తిరగాల్సిన పని వచ్చినప్పుడు కాస్త సిగ్గుపడే విధంగా ఈ చెమటవాసన ఉంటుంది. ఇలాంటప్పుడు పక్కవారు చాలా ఇబ్బందిపడే అవకాశం కూడా లేకపోలేదు. అలా అని ఇదేం అనారోగ్య సమస్య కూడా కాదు. దీని నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఇలా చేసి చూడండి.

శరీర దుర్వాసనకు చెమట మాత్రమే కారణం కాదు. చాలా చెమట పట్టినప్పటికీ, భయంకరమైన వాసన ఉండదు. ఒక్కక్కరిలో అస్సలు చమట పట్టకపోవచ్చు, అయినా దుర్వాసన వస్తుంది. శరీరంలోని తేమ, వెంట్రుకల ప్రాంతాలలో వాసనలు పుట్టించే బ్యాక్టీరియా ఉండటం వల్ల చంకల నుండి భరించలేని వాసన వస్తుంది.

అండర్ ఆర్మ్స్ వాసన రావడానికి సాధారణ కారణాలు:

1. క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయ, బ్రోకలీ, వెల్లుల్లితో సహా సల్ఫర్ కలిగిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తినడం.

2. తరచుగా స్నానం చేయని వారికి చాలా దుర్వాసన వస్తుంది ఎందుకంటే క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం వల్ల దుర్వాసనకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములు తొలగిపోతాయి.

3. వర్కవుట్ చేసిన వెంటనే దుస్తులు మార్చుకోకపోవడం కూడా ఇందుకు కారణమే.

దుర్వాసన వచ్చే చంకలను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు:

1. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత

1. వేసవిలో ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు స్నానం చేయండి. అదనపు చెమట, బ్యాక్టీరియా తరిమేయడానికి మంచి యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించండి. స్క్రబ్‌ని అప్లై చేయడం లేదా చంకలకు లూఫా ఉపయోగించడం వల్ల మంచిది.

2. శరీరం ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి, కాటన్ , నార దుస్తులను ధరించడం, వెంట్రుకలతో కప్పబడిన చర్మంపై అనేక బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. దీనికి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

2. డైట్ సలహా

1. వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ వంటి ఆకు కూరలు వంటి సల్ఫర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

2. సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు కుళ్ళిన గుడ్డు వాసన కలిగి ఉంటాయి. స్కిన్ బాక్టీరియా సల్ఫర్‌కు ప్రాప్యత కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఇవి చాలా అసహ్యకరమైన దుర్వాసనను విడుదల చేస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి: వేల రూపాయలు పెట్టి క్రీములు కొన్నా ఒక్కటే.. రోజూ రాత్రిళ్లు ముఖానికి ఈ మూడింటినీ రాసుకున్నా ఒక్కటే..!

3. టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు, మనోహరమైన సువాసన కారణంగా దీనిని సహజమైన దుర్గంధనాశనిగా ఉపయోగించవచ్చు. టీ ట్రీ ఆయిల్ మంచి చర్మాన్ని ఇస్తుంది. శరీరం నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. ఇది సహజంగా ఆమ్లం కానందున, ఇది సున్నితమైన ప్రాంతాలకు వర్తించవచ్చు. పలుచన చేయడానికి కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని కొన్ని నీటిలో తీసుకోండి. వాసన ఇంకా ఉంటే, ప్రతిరోజూ మూడు సార్లు అప్లై చేయండి. ఉపయోగించే ముందు ఎప్పుడూ ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.

4. వేప ఆకులు

చర్మంపై కొన్ని చుక్కల వేప రసాన్ని స్ప్రే చేయండి, ఆపై కనీసం రెండు లేదా రెండు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. వేప బలమైన చికిత్సా, యాంటీ బాక్టీరియల్ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంది; వేప రసాన్ని చర్మానికి పూయడం వల్ల దుర్వాసన కలిగించే క్రిములు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది.