ఇప్పటి పరిస్థితుల్లో చాలామందిలో కనిపించే సమస్య పిల్లలు కలగకపోవడం, దీనికి చాలావరకూ మెడికల్ గా వైద్య సదుపాయాలు వచ్చినప్పటికీ మగవారిలో ఈ సమస్యకు తగిన పరిష్కారాలు దొరకడం లేదు. పిల్లలు కలగకపోవడానికి కొన్ని స్వయంకృతాపరాధాలు కూడా లేకపోలేదు. సరైన జీవనశైలి అలవాట్లు లేకపోవడం, స్క్రీన్ టైం పెరగడం, ఒత్తిడితో కూడిన పని వేళలు దానికి తోడు సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అలవాట్లు వీటితో పెరుగుతున్న అధిక బరువు ఇలా ఇప్పటి రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపిస్తున్న సమస్య ఊబకాయం. ఇది చాలా రకాల వ్యాధులకు, జబ్బులకు కారణం కాబోతుంది. అధిక బరువుతో చాలా వరకూ గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాదు ఊబకాయంతో ఉన్నవారికి క్యాన్సర్ సమస్య కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందట.

అందుకే ఊబకాయం పురుషుల Infertility దారితీస్తుంది:

స్థూలకాయం ఉన్న పురుషులు తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్, Poor sperm motility కలిగి ఉంటారు.అంతేకాదు ఈ స్థూలకాయం హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో ముడిపడి ఉంది, ఇది స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి, పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులలో, అదనపు శరీర కొవ్వు ఈస్ట్రోజెన్, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల మధ్య అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది.

ఈ హార్మోన్ల అసమతుల్యత స్పెర్మాటోజెనిసిస్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది స్పెర్మ్ అభివృద్ధి ప్రక్రియ, చివరికి సంతానోత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. ఇంకా, ఊబకాయం తరచుగా పురుషుల Infertilityకి దోహదపడే ఇతర కారకాలతో కూడి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా హైపర్‌టెన్షన్ వంటి ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కూడా పురుషుల పునరుత్పత్తి పనితీరుపై హానికరమైన ప్రభావాలను చూపుతాయి.

ఇది కూడా చదవండి: ఇలాంటి వాటర్ క్యాన్ల‌ను మీ ఇంట్లోనూ వాడుతుంటారా..? అయితే ఈ వార్త చదివి తీరాల్సిందే..!

Infertility ఉన్నవారు ఈ ముఖ్యమైన చర్యలు తీసుకోవాలి:

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం అవసరం. హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరచడమే కాకుండా అండాశయాలు సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది. Infertility సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న ఊబకాయం ఉన్న రోగులకు సంతానోత్పత్తి నిపుణుల నుండి వైద్య మార్గదర్శకత్వం కోరడం చాలా ముఖ్యం.

Infertilityతో పోరాడుతున్న ఊబకాయం ఉన్న మగవారికి మెరుగైన పోషకాహార అలవాట్లు, క్రమమైన వ్యాయామ విధానాలు, సరైన వైద్య పర్యవేక్షణ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోవడం మంచిది.