భలేగా ఉందని పాప్‌కార్న్‌ను తింటున్నారా

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, బరువు తగ్గడంలో తోడ్పడుతుంది.

[{"selector":"#anim-b7589c22-e491-4c66-8017-fbe621a290ea","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ae97b13-2150-4f9c-9160-0c46748892e6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0004c640-9b78-4c60-a183-3892013dc538","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6746bdc0-3203-4ab8-a0b0-ce70d7439fb2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 109.74804%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శరీరంలోని కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-3b040180-ea79-4e80-bab9-98082ec63328","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e0ed57ec-2050-48a9-84b2-3eb4c09bd6d4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-91e6dd6d-e390-482a-9d65-99095c5f0b02","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dda46a8c-b5a9-431c-ada5-ef563c230816","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 112.70530%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పోషకాలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు లభిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-74cea4d1-c0aa-4946-921f-cb46e653cfbd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8315edf0-e831-400a-b42c-6762e3a696a8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-57f4d8d0-b90f-4ee4-b22e-4a3ea41a4927","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a5eb7566-9f9a-4481-b0f3-e6cf9c546a97","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 112.34568%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-6c07d4c0-e8e3-4a30-8cfa-d8bf280fd0eb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-56c68685-42d6-4117-8e6f-1beba8aead16","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7941f9ef-e1a4-467f-a07c-efb52905db43","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-10f435b1-4a4f-4376-a3ee-46f64fa4014d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 120.96619%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బటర్, ఉప్పు, చక్కెర ఎక్కువగా లేనివి ఎంచుకోండి.

[{"selector":"#anim-f5cd2bc3-c1e2-4584-b7bf-e990685bd2af","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bbc7feff-b617-4700-a799-c8f3fdbaeb14","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc9066a5-c64b-4a65-9bfc-eb70451aba7e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-78cbf375-4fdf-4051-a8a6-bad2d2708c9a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 105.74880%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎక్కువ మొత్తంలో తింటే గ్యాస్, ఉబ్బరం రావచ్చు, ముఖ్యంగా మీకు ఫైబర్ అలవాటు లేకపోతే.

[{"selector":"#anim-6601e7d2-18fd-4aa4-bdc9-2719fa56b376","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc649b8d-b5c9-4e05-8c48-87e221faab11","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b8c26b56-a90b-4b05-b9f4-3469de980083","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53aa87e8-47e9-4d7f-abd3-515788ed2624","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.14988%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సలాడ్‌లలో క్రౌటన్‌లుగా లేదా కొద్దిగా హాట్ సాస్, చీజ్ తో కూడా ప్రయత్నించవచ్చు

[{"selector":"#anim-5a01284d-9998-49e3-afcd-3aec81a77c5a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-86b34732-0baf-4252-8e6c-acc567b355be","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba64ad71-1b21-42d6-ae33-8c1026b1c18c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a8d8164-b6b5-47b1-a839-42cdbc604ee1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పాప్‌కార్న్ ఒక గొప్ప స్నాక్, కానీ దాన్ని సరైన రీతిలో ఆస్వాదించడం ముఖ్యం.

[{"selector":"#anim-64591167-9152-420e-9286-20bce06346cf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-54e9c115-809f-4824-9d3e-58fe4bd601dc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 61.84184%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-957d27d8-7d12-405f-8efe-c6f75f676377","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-23fd55cb-a90f-4d49-b773-27e3a2d47e4c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.93093%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, బరువు తగ్గడంలో తోడ్పడుతుంది.

శరీరంలోని కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

పోషకాలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు లభిస్తాయి.

ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

బటర్, ఉప్పు, చక్కెర ఎక్కువగా లేనివి ఎంచుకోండి.

ఎక్కువ మొత్తంలో తింటే గ్యాస్, ఉబ్బరం రావచ్చు, ముఖ్యంగా మీకు ఫైబర్ అలవాటు లేకపోతే.

సలాడ్‌లలో క్రౌటన్‌లుగా లేదా కొద్దిగా హాట్ సాస్, చీజ్ తో కూడా ప్రయత్నించవచ్చు

పాప్‌కార్న్ ఒక గొప్ప స్నాక్, కానీ దాన్ని సరైన రీతిలో ఆస్వాదించడం ముఖ్యం.

Related Web Stories

నేడు ఆంధ్రజ్యోతి ముత్యాల ముగ్గుల పోటీలు..

ఈ ఏడాది ఇలా చేస్తే విజయం మీదే

ఈ వ్యక్తులకు బీర్ అత్యంత ప్రమాదకరం..!

కేజీ ధర లక్షల్లో… ఈ మాంసాల రుచి అంత స్పెషల్..!