షుగర్, హార్ట్ ప్రాబ్లమ్..
ములక్కాడ ఏం చేస్తుందంటే..
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు మెగ్నీషియం అత్యవసరమైన పోషకం. అది మునగాకు, మునక్కాడల్లో పుష్కలంగా ఉంటుంది.
మునగ ఆకులో మెగ్నీషియం రక్తంలోని బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ను కంట్రోల్లో ఉంచుతుంది.
రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వారికి ములక్కాడ మంచి ఔషధంలాంటిది.
రక్తంలోని చెడు కొలస్ట్రాల్ను కరిగించడంలో ములక్కాడలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. తద్వారా గుండె సంబంధ సమస్యల నుంచి కాపాడతాయి.
కాలేయంలోని విష పదార్థాలను బయటకు పంపడంలో ములక్కాడలు సమర్థంగా పని చేస్తాయి. తద్వారా కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.
మునగ ఆకుకు ఉండే యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల ఆస్తమా, ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులు నియంత్రణలో ఉంటాయి.
కిడ్నీలోని రాళ్లతో బాధపడుతున్న వారు తరచుగా ములక్కాడలు తింటే మంచిది.
బాలింతలు ములక్కాడలు తింటే పిల్లలకు సరిపడా పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి.
ములక్కాడలు రక్తంలోని మలినాలను బయటకు పంపి కిడ్నీల మీద ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
Related Web Stories
ఈ వాసనకి.. పాములిక పరారే..!
తాబేలు కంటే మెల్లిగా నడిచే జీవులేవో తెలుసా..
ఈజీగా జీర్ణమయ్యే 5 సౌత్ ఇండియన్ వంటకాలు..
రోజంతా ఏసీలో ఉంటే.. వచ్చే తంటాలివే..