ఈ ఒక్క ఆకు తింటే ఎంత షుగర్ ఉన్నా  సరే.. సర్రున తగ్గుతుంది!

షుగర్ ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి కొత్తిమీర చాలా బాగా సహాయపడుతుంది

కొత్తిమీర గింజలు, ఆకులలో క్వెర్సెటిన్, ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. 

శరీరం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగ్గా నియంత్రించగలదు, ఇది వచ్చే చిక్కులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

 కొత్తిమీరలో ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి

ఇవి తరచుగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో కనిపించే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. 

కొత్తిమీర ప్యాంక్రియాస్‌ను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. 

 రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

కొత్తిమీరను ఏదైనా రూపంలో తినడం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది

Related Web Stories