ఈ అలవాట్లుతో కిడ్నీలు త్వరగా పాడవుతాయని తెలుసా...

తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలలో రాళ్లు ఏర్పడే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు

[{"selector":"#anim-88c20082-faa9-4400-aa45-dabe290973c5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-684c52c4-80d3-40ac-ace8-8950648dc6f2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aa56a468-cc15-40ca-9a6e-760a4399c06a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6540143b-225b-49dd-93a6-f13d14b8179a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.45909%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

యాంటీ బయోటిక్స్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల కిడ్నీలకు హాని ఏర్పడుతుంది

[{"selector":"#anim-ab4a700e-b4ff-4dea-978e-0cd95fbabd73","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-47ed23c8-11d2-4ed3-a2ad-49aa200b08bb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b09564f2-6f46-47fe-b22c-5e2613c4e0e0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c4955c45-cdda-4a52-9f56-155a35c502ca","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 154.43583%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ధుమపానం చేయడం వల్ల కూడా కీడ్నీల ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది

[{"selector":"#anim-15ec5e2a-af8c-45dd-b469-8e5cdb2b4845","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ce956176-af87-4bbf-9e64-3e226eddc418","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e993efa7-2a39-4c88-b956-95208641c6d6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7824a1b7-2fc6-4937-9413-05a20221798f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 204.54011%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మాంసం అనేక సార్లు తీసుకోవడం వల్ల కూడా కిడ్నీలలో రాళ్లు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది

[{"selector":"#anim-d2e701af-d8f3-4495-8d0e-cc783cb58984","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7d944131-d8c6-4b9d-ae79-b69015ab7d86","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0df516da-1f15-4322-ba40-e6aa36a29292","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ccbab1aa-da73-4603-b980-f34850b9337d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.45909%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సరైన నిద్ర లేకున్నా కూడా కిడ్నీలు పడవటానికి ఛాన్స్ ఉంది

[{"selector":"#anim-57205abd-aa62-47d8-91ef-51af24b6dd83","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5f590a5f-1041-4cb4-bd06-a92fd49d3441","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-332ac70b-c78d-491e-bba4-48c87a183053","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-de45be29-ef33-4b23-9c1a-c86702e7940d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 204.54011%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తీసుకున్నా కూడా కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ సమస్యలు పెరుగుతాయి

[{"selector":"#anim-d8828b0f-2d1b-4a06-8a0f-cb2cdf616bcd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab9cafad-9657-4b4f-94aa-2218d52986a1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b37fddaf-db6d-43a7-9b8e-b7874dbbc866","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c0a4f1a-9fbe-434d-9c1e-bd4d3827fab9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.45909%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మూత్ర విసర్జనకు ఎక్కువసేపు వెళ్లకుండా ఉన్నా కూడా కిడ్నీ సమస్యలకు దారితీస్తుంది

[{"selector":"#anim-fdbcb687-0f8b-4c21-895a-073954916361","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fd2c821d-db93-43e0-b997-27d78967d4f0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.13013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-71c27055-d496-4e57-8caa-38f86e2679d9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5da1f2a4-9945-488e-9ea8-19b4cfb5db9f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 154.43583%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ అలవాట్లుతో కిడ్నీలు త్వరగా పాడవుతాయని తెలుసా...

తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలలో రాళ్లు ఏర్పడే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు

యాంటీ బయోటిక్స్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల కిడ్నీలకు హాని ఏర్పడుతుంది

ధుమపానం చేయడం వల్ల కూడా కీడ్నీల ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది

మాంసం అనేక సార్లు తీసుకోవడం వల్ల కూడా కిడ్నీలలో రాళ్లు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది

సరైన నిద్ర లేకున్నా కూడా కిడ్నీలు పడవటానికి ఛాన్స్ ఉంది

కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తీసుకున్నా కూడా కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ సమస్యలు పెరుగుతాయి

మూత్ర విసర్జనకు ఎక్కువసేపు వెళ్లకుండా ఉన్నా కూడా కిడ్నీ సమస్యలకు దారితీస్తుంది

Related Web Stories

ఈ ఫ్రూట్స్ తో మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి

రాత్రి 8 లోపు భోజనం చేస్తే కలిగే బెనిఫిట్స్

తెల్ల ఉప్పు లేదా నల్ల ఉప్పు! ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. రోజూ ఈ పనులు చేయండి చాలు..