శీతాకాలంలో సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

ఇందులో విటమిన్ సి, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి

అయితే, దానిని మితంగా తీసుకోవడం ముఖ్యం

ముఖ్యంగా, ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు సీతాఫలాన్ని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి

అలెర్జీ ఉన్నవారు

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు