అరిటాకులో భోజనం చేయడం  వల్ల లాభాలు ఇవే!

 అరిటాకుల్లో భోజనం చేయడం వల్ల రుచి బాగుంటుంది. ఇది తినాలనే కోరికను పెంచుతుంది

అరిటాకుల్లో భోజనం చేయడం ద్వారా జుట్టు రాలడం సమస్య తగ్గిపోతుంది.

అరిటాకుల ద్వారా ఎలాంటి కెమికల్స్ విడుదల కావు. అందుకే ఆహారం విషపూరితం అయ్యే అవకాశం ఉండదు.

అరిటాకుల్లో భోజనం చేయడం ద్వారా జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది

అరటి ఆకుల్లో పొటాషియం మెండుుగా ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రసరణ మెరుగుపర్చి గుండె సంబంధ సమస్యలు రాకుండూ కాపాడుతుంది.

అరిటాకుల్లో పాలిఫినాల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి

అరిటాకుల్లోని పాలిఫినాల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వాత, కఫ దోషాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. 

Related Web Stories