అశ్వగంధలో అడాస్టోజెన్ ఉంటుంది.
ఒత్తిడి, ఆందోళన నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
కండరాలకు బలాన్నిస్తుంది. శరీర వేగం పెరిగేందుకు సహకరిస్తుంది.
నిజానికి ఇది మొత్తం శరీర కొవ్వు శాతాన్ని తగ్గించడంలో తోడ్పడుతుంది.
అశ్వగంధ సంతానోత్పత్తికి సహకరిస్తుంది.
వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రోటీన్ల స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడే గుణాలున్నాయి.
మధుమేహ రోగులకు ఉత్తేజాన్ని అందిస్తుంది.
సంతానోత్పత్తి సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
Related Web Stories
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహార పదార్థాలు తినకూడనివి
బరువు తగ్గాలంటే.. చర్మం నిగనిగలాడాలంటే.. చీప్ అండ్ బెస్ట్ చిట్కా..
నిజంగా?.. ఈ పండు వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలున్నాయా?
ఈ పండ్లను పాలతో కలిపి తీసుకుంటే విషమే..