శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన  అవయవాల్లో మెదడు కూడా ఒకటి.

మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఇతర శరీర భాగాలు కూడా సక్రమంగా పని చేస్తాయి.

ఈ మధ్య చాలా మంది మతి మరుపు, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.

మెదడు కణాలు చనిపోకుండా, వాటిలో ఇన్ ఫ్లమేషన్ రాకుండా చూసుకోవాలి.

మెదడు కణాలు కనుక చనిపోతూ ఉంటే చాలా నష్టం జరుగుతుంది.

బ్రెయిన్‌‌లో కొన్ని రకాల హానికర ప్రోటీన్లు రిలీజ్‌ అయి మెదడు కణాలను నశింపజేస్తూ ఉంటాయి.

ఇలాంటి వాటి నుంచి మెదడు కణాలను కాపాడాలంటే.. మిరియాలు చక్కగా పని చేస్తాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

మిరియాల్లో పెప్పరిన్ ఉంటుంది. ఇది బ్రెయిన్ కణాలను నాశనం చేసే ప్రోటీన్‌ను నశింపజేస్తుంది. తద్వారా మెదడుకు మేలు.

మిరియాల్లో పెప్పరిన్మ తిమరుపు, డిమెన్షియా వంటివి రాకుండా చూస్తుంది. వంటల్లో కారానికి బదులుగా మిరియాలను వాడటం ఉత్తమం.

Related Web Stories