పేగు ఆరోగ్యానికి 6 ప్రోబయోటిక్  సూపర్ ఫుడ్స్..

బరువు తగ్గడం పచ్చి బఠానీలు అవాంఛిత కోరికలను నివారిస్తాయి. అందువల్ల బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది. 

బరువు తగ్గడం పచ్చి బఠానీలు అవాంఛిత కోరికలను నివారిస్తాయి. అందువల్ల బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.

పోషకాలు బఠానీలు ప్రోటీన్, ఐరన్, పోటాషియం, ఫోలేట్, విటమిన్లు A, K, C కూడా మంచి మూలం.

కంటి ఆరోగ్యం పచ్చి బఠానీలలో కెరోటినాయిడ్లు లుటిన్, జియాక్సంతిన్ కూడా ఉన్నాయి.

ఇవి దీర్ఘకాలిక కంటి వ్యాధిని నివారించడంలో సహయపడతాడు.

డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.  

Related Web Stories