సపోటాలో విటమిన్ A
అధికంగా కలిగి ఉంటుంది..
ఇందులో శరీరానికి శక్తిని ఇచ్చే గ్లూకోస్ సమృద్ధిగా కలిగి ఉంటుంది
సపోటాలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి
పీచు, పోషకాలు క్యాన్సర్ నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయి.
విటమిన్ A ఊపిరితిత్తులు నుండి నోటి క్యాన్సర్ నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది
సపోటా మూలిక రక్త స్రావ నిలుపుదలకు తోడ్పడే లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
Related Web Stories
పండ్లుతో ఇవి కలిపి తింటే అంతే సంగతి
ఆవనూనె ఇలా వాడితే కీళ్ళ సమస్యలు దూరం..
బద్దకానికి కారణమయ్యే ఆహారాలు ఇవే..
ఈ నూనె వాడితే జుట్టుకు చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది