మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే నట్స్..

పిస్తాపప్పులో కెరోటినాయిడ్స్, లుటిన్, జియాక్సంతిన్ అనే సమ్మేళనాలున్నాయి

[{"selector":"#anim-4ca2cc82-ec0c-401f-954b-3fba746530e2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66079025-35dd-4f78-bb4f-479fee4e5ddf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-71adbf6a-1cd3-4c5b-871a-189f917ec64b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-08e81029-e4d4-4c7d-bb5c-7a04cdb06e4c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 154.86113%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇవి మెదడుకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. దృష్టిని కూడా పెంచుతాయి

[{"selector":"#anim-0bd31e84-b799-4c58-a3fd-12d834261c14","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dba1e1fc-f5ac-43cb-b2c5-3cd6d6b7c347","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-772065ba-2e05-400a-bfec-235448d2ca1c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5dfb363-d4cf-45da-8a45-2012eea44c1b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 160.32990%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదంప్పులో కాల్షియం, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఇ, ఒమేగా 3, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-3e9dd260-ec02-40aa-bcdb-57340537314c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a996dcc-be8b-4cad-b1ea-ae813995e4ad","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4e19bfdd-1cac-45cc-b16c-20d4f7469aa4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-abfaefb7-77b1-48e8-8693-6d00242fabcf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 155.64241%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెదడులోని ఆక్సీకరణ నష్ణాన్ని తగ్గించి జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి

[{"selector":"#anim-5fc499d5-4cbb-4ff8-972f-eeb3ce66fca3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-562754c4-a3e4-4eaf-ba2b-84b5113afdc4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-589ae19d-ad00-442b-b34b-c5b52d4ae328","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a9e9dce-c5cd-4284-8102-f965d9778033","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 154.86113%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వాల్ నట్స్ లో కాల్షియం, ఫ్లేవనాల్స్, విటమిన్ ఇ, సెలీనియం, పుష్కలంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-584d359e-eabe-4ece-a36d-82ed930a1307","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0505c26-b5d1-42ec-bf36-d3d6b576abcb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e18539f-7d0e-4989-b708-3305dc335274","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3dacd233-a9eb-49a5-b764-a074aa0b17f0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 153.29865%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో పనిచేస్తాయి

[{"selector":"#anim-0e79a79b-1bac-4a55-9feb-f68e12e65fda","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf60635c-b90f-47ed-9c71-721620eb3ecc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b9b7da6f-b59c-4c3a-bc48-bccdbe38e9ff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2643ac5c-53d1-4721-b46c-e2945f77ddac","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 288.10925%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

హాజెల్ నట్స్ లో విటమిన్ ఇ మెదడు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి, పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

[{"selector":"#anim-ae73974b-704b-4743-b86a-56d71152e893","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b150563b-0fa2-4ae8-b1d2-d0326e7c5baf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-145c0dbf-a67f-4593-8ef1-ba9597ec56af","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90e5977f-0feb-4995-bf73-27455ef78add","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 155.64241%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జీడిపప్పులో ఎల్ అర్డినైన్ అనే అమినో యాసిడ్ మెదడుకు రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-5e306efc-94c8-4821-933d-32fd39965423","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7498fab9-402b-4b0c-a8a7-d5edc8ac7271","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.76976%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1155e889-edb2-4aec-82aa-4be46845f806","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bcbf925a-6d1c-43d0-a972-916d73394c83","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 157.20489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే నట్స్..

పిస్తాపప్పులో కెరోటినాయిడ్స్, లుటిన్, జియాక్సంతిన్ అనే సమ్మేళనాలున్నాయి

ఇవి మెదడుకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. దృష్టిని కూడా పెంచుతాయి

బాదంప్పులో కాల్షియం, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఇ, ఒమేగా 3, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉన్నాయి

మెదడులోని ఆక్సీకరణ నష్ణాన్ని తగ్గించి జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి

వాల్ నట్స్ లో కాల్షియం, ఫ్లేవనాల్స్, విటమిన్ ఇ, సెలీనియం, పుష్కలంగా ఉంటాయి

ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో పనిచేస్తాయి

హాజెల్ నట్స్ లో విటమిన్ ఇ మెదడు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి, పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

జీడిపప్పులో ఎల్ అర్డినైన్ అనే అమినో యాసిడ్ మెదడుకు రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది

Related Web Stories

ఈ సూపర్ ఫుడ్స్.. కార్టిసాల్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి!

దొండకాయ గురించి తెలిస్తే ఎవరు వదిలిపెట్టారు

ఈ జ్యూస్‌ తాగితే వృద్ధాప్యంలో కూడా యవ్వనంగా కనిపించడం ఖాయం

రాత్రి భోజనం ఆలస్యంగా తింటున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు..