పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

పాలలో ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్లు వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి

కానీ ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి

శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో పాలు తాగకూడదు

ఫ్యాటీ లివర్‌తో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో పాలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు

ఇది కాకుండా, వారికి దగ్గు సమస్య ఉంటే ఖాళీ కడుపుతో పాలు ఇవ్వకూడదు

Related Web Stories