నేరేడు పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ ఎక్కువగా తింటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు 

నేరేడు పండ్లు తిన్న వెంటనే నీటిని తాగకూడదు

అలాగే పాలు తాగే ముందు తర్వాత కూడా ఈ పండ్లు తినకూడదు 

అలాగే పచ్చళ్లు కూడా తినకపోవడం బెటర్ 

ప్రెగ్నెన్సీతో ఉండేవారు అస్సలు తినకూడదు

నేరేడు పండ్లు ఎక్కువగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి

చర్మ సమస్యలు, దంత సమస్యలు వస్తాయి

ఈ పండ్లు షుగర్‌ను  కంట్రోల్ చేస్తాయి.. కానీ, ఎక్కువగా తింటే ప్రమాదం

Related Web Stories