మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా..? అయితే విటమిన్ D లోపం ఉన్నట్లే..!

తరచుగా అనారోగ్యం:రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడటం వల్ల తరచుగా జలుబు, ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి.

అలసట:కారణం తెలియకుండా నిరంతరం అలసిపోయినట్లు లేదా శక్తి లేనట్లు అనిపిస్తుంది.

వెన్నునొప్పి: విటమిన్ డి ఎముకల ఆరోగ్యానికి కీలకం, కాబట్టి లోపం వల్ల ఎముకలు, కీళ్ళు, వెన్నునొప్పి వస్తుంది.

కండరాల బలహీనత: కండరాలు బలహీనపడటం మరియు కండరాల తిమ్మిరి వంటివి అనుభవించవచ్చు.

డిప్రెషన్:మూడ్ మార్పులు, విచారం లేదా నిరాశ వంటి భావాలు కలగవచ్చు.

గాయాలు నెమ్మదిగా మానడం: శరీరానికి గాయాలు అయినప్పుడు అవి మానడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు

జుట్టు రాలడం: కొన్ని సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన విటమిన్ డి లోపం వల్ల జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోవచ్చు.

నిద్రలేమి:సరిగా నిద్ర పట్టకపోవడం కూడా ఒక లక్షణం కావచ్చు.

Related Web Stories