సీతాఫలం ఎన్నో ఆరోగ్య  ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి

సీతాఫలంలో సీ-విటమిన్, బి-విటమిన్లు, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

సీతాఫలంలో యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.

ఇవి శరీరంలో వాపును, మంటను తగ్గిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కాపాడతాయి.

సీతాఫలంలోని యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి.

ఇవి శరీరంలోని హానికరమైన ఫ్రీ-రాడికల్స్‌ను నివారిస్తాయి.

సీతాఫలంలో పొటాషియమ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇది రక్తపోటును నియంత్రించి  గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది.

Related Web Stories