గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే కొరోనరీ ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది.

రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కొరోనరీ ధమనులలో కొవ్వు నిల్వలను పెంచుతాయి, ఇది గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది.

అధిక రక్తపోటు గుండెపై భారాన్ని పెంచుతుంది. ధమనులను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

మధుమేహం ఉన్నవారిలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి.

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం గుండెపోటుకు దారితీస్తాయి. ఇది ఇతర సమస్యలైన అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటుకు కారణం అవుతాయి.

తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడం గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

విపరీతమైన మానసిక ఒత్తిడి గుండెపోటుకు కారణం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఇది రక్తపోటును, గుండెపై భారాన్ని పెంచుతుంది.

ధూమపానం, గుండె ధమనులను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.