గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అంటారు

గ్రీన్ టీలో అనేక పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, అది అధికంగా తీసుకుంటే హానికరం కావచ్చు

గ్రీన్ టీలో కెఫిన్ ఉంటుంది, దీనిని అధికంగా తీసుకుంటే నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది

నాడీ వ్యవస్థ అతిగా క్రియాశీలకంగా మారుతుంది, ఇది భయానికి దారితీస్తుంది

గ్రీన్ టీలో ఉండే టానిన్లు ఇనుము పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి, ఇది శరీరంలో ఇనుము లోపం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

గ్రీన్ టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కాలేయంపై అదనపు ఒత్తిడి పడుతుంది. కెఫిన్ పేరుకుపోవడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతింటుంది

అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు గ్రీన్ టీ తాగకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది

అంతేకాకుండా, గ్రీన్ టీని అధికంగా తాగడం వల్ల శరీర ఎముకలు బలహీనపడతాయి

Related Web Stories