థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఈ ఆహారాలను అస్సలు తీసుకోకూడదు. 

పచ్చి బ్రకోలి, కాలీఫ్లవర్, క్యాబేజీ, కాలేలలో గాయిట్రోజెన్స్ ఉంటాయి. ఇవి థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

సోయాలో ఐసోఫ్లేవన్స్ ఉంటాయి. ఇవి థైరాయిడ్ పని తీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. 

థైరాయిడ్ ఉన్న వారిలో చాలా మందికి గ్లూటెన్ రిచ్ ఆహారంతో వాపు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. 

బాగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధికంగా చక్కెరలు తినటం వల్ల థైరాయిడ్ సమస్య అధికం అవుతుంది.

ఆల్కహాల్ థైరాయిడ్ గ్రంథిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. సమస్యను మరింత తీవ్రం చేస్తుంది. 

టీ,కాఫీలు కూడా అధికంగా తీసుకోకూడదు. హైపర్ థైరాయిడిజం సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.

కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవటం వల్ల థైరాయిడ్ కోసం వాడుతున్న మందుల ప్రభావం తగ్గుతుంది.

Related Web Stories