భూమిలో పండే బీట్‌రూట్ ఎన్నో రకాల పోషకాలను అందిస్తుంది.

చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా వుండడానికి బీట్‌రూట్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది

[{"selector":"#anim-cc235ea2-81ab-4c3e-8b14-1fcc186cfd3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e23aa959-a177-44ba-9394-361d011bd8db","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8414b04f-985e-4ebd-aea9-b8707b6a681a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90cc526a-43aa-4850-a8f3-847c91394548","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.43771%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్ వల్ల రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్‌ స్థాయిని పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-5d08fd4d-6bb3-470b-8fa3-ae7b4b4690de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73b549f4-6a2c-41a4-bf37-b65ddac81b7d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d900270d-66c6-45d9-9107-3116b7826cfb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-89d01b1a-464a-4fac-8f84-a7a83a1db8ab","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 191.64512%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పండ్లలో యాపిల్ ఎంత పవర్ ఫుల్‌ కాయగూరల్లో బీట్ రూట్ అంతకంటే ఎక్కువ

[{"selector":"#anim-54233702-0c41-418e-b43e-1ee44c0c2b48","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-988cfd4e-901c-4148-b90f-b04690f76068","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-74498b94-4246-4c90-9908-c93fd8720581","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5a7004af-4e86-4439-96be-dc7e8ccb94ae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 152.86196%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బరువు తగ్గడానికి బీట్‌రూట్ మేలు చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-36f657be-40c3-4ee4-a4d9-519832bd5e1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a072230b-5469-4767-9690-11fbc528deea","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75366e38-cb64-4c1f-adb1-d7b46accc3d5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7430a21d-37b4-44d0-94f2-82ec2419990d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 213.14221%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గుండె, రక్తహీనత, సమస్యలను దూరం చేయలంటే బీట్‌రూట్‌ ఉపయోగపడుతుంది

[{"selector":"#anim-a696ac72-5698-4ae1-a6c5-7793cc9a4bb1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-56d99ed4-549d-454d-b06a-f8b8d839baed","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19ef98e3-e5d4-4487-b50b-fe0e344551d1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dedf0b06-1eae-4abc-9339-7cf3afe461b4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 152.86196%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కాలేయం శుభ్రం కావడానికి బీట్ రూట్ సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-e5a8395e-3741-498e-bd8d-ac1fe2e7fb52","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17a0a0c7-b6c4-4a6a-b33a-f61768169cd8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.97698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8eec1c16-a3c9-493e-96ff-2e9ece631986","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bbcac974-7f40-4d24-825a-914e33ea3c1b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 183.11797%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

భూమిలో పండే బీట్‌రూట్ ఎన్నో రకాల పోషకాలను అందిస్తుంది.

చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా వుండడానికి బీట్‌రూట్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది

బీట్‌రూట్ వల్ల రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్‌ స్థాయిని పెంచుతుంది

పండ్లలో యాపిల్ ఎంత పవర్ ఫుల్‌ కాయగూరల్లో బీట్ రూట్ అంతకంటే ఎక్కువ

బరువు తగ్గడానికి బీట్‌రూట్ మేలు చేస్తుంది

గుండె, రక్తహీనత, సమస్యలను దూరం చేయలంటే బీట్‌రూట్‌ ఉపయోగపడుతుంది

కాలేయం శుభ్రం కావడానికి బీట్ రూట్ సహాయపడుతుంది

Related Web Stories

గుడ్డు తినడం వల్ల అద్భతమైన ప్రయోజనాలు

ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకుల నీరు తాగితే జరిగేది ఇదే

రోజులో ఎవరు ఎంత నీటిని తీసుకోవాలి..

ఈ జ్యూస్‌తో అసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలు దూరం..