చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే ఈ చట్నీలు తినండి!

టొమాటో చట్నీ ఈ చట్నీ రెగ్యులర్‌గా తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించుకోవచ్చు.

[{"selector":"#anim-e4bbfa80-a8f2-464c-b298-c0d597520226","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6fa26a8f-1675-4ada-adb2-f6f651aca577","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-41d4b48e-c14d-4eb8-9e15-48a467e4ff4b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd38ceed-5c36-4172-b37a-68f0c13795f5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 215.79864%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కరివేపాకు చట్నీ ఈ చట్నీ ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-e58ccb6f-cd99-4fa8-9f4b-a161eaf420ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d425ac22-63e1-46f4-853c-bfbcb552dfe8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c93c2abb-de35-4c8e-aecf-6151d7e18810","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-76253f53-ec37-4d04-9eca-16f04489e2ed","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 173.61115%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్ చట్నీ ఈ చట్నీ రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగిస్తాయి. రక్తహీనత సమస్య రాకుండా కాపాడుతాయి.

[{"selector":"#anim-05f2ca36-b09d-4042-ab4a-4c7017e0bcd7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ad65767-9d35-4fb9-9cf2-9bfee7fe10fc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a5c34f5c-5030-4e66-8f26-75d9eb9e73fb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8d6eaa80-763c-4082-a2a0-75c9d86a8a21","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 168.42815%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పాలకూర చట్నీ ఈ చట్నీ ఇవి రక్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-804c48f9-fe34-48ba-8d6d-a04e1e078b4f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0bb5f7b-b82e-483c-a73a-2614a66cb915","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5c01fdd-ca91-4c06-84e7-86cb9a25d3a6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-072604c5-4f78-4936-9ead-9bac048540e8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 116.54947%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వెల్లుల్లి చట్నీ చ్చిమిర్చి, కొబ్బరి వేసి తయారుచేసే ఈ చట్నీ కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో దోహదపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-fe590b84-d5ed-42f9-886b-36e3a9774b2b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3d5deab-937c-4e41-a71a-3aa6facb51cf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-33776a2e-ab7a-4f3f-907b-5a953491887e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13c21d2c-e8d6-4f26-b582-29e910f9f43a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 168.42815%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెంతి చట్నీ మెంతి కూరలోని పోషకాలు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంతో పాటు షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంచుతుంది

[{"selector":"#anim-11c7b079-7556-4499-9df7-9c67c9e30920","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-38139da8-6088-44dc-895b-db738eabc480","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-97826ed4-5632-4ad4-a615-542563251973","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a1213b72-2616-486c-9d58-2ecfd8c967b9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.74368%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొత్తిమీర చట్నీ కొత్తిమీరలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి

[{"selector":"#anim-e85a36be-5d8b-4480-9414-2386393928d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e4b3d294-1fbb-4639-82c1-5041dee9727b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 59.67968%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-96e90cce-08df-4958-af50-7d79dd470c40","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe7f39d3-f73c-4fc2-a151-0000fb9fc1f9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.74368%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే ఈ చట్నీలు తినండి!

టొమాటో చట్నీ ఈ చట్నీ రెగ్యులర్‌గా తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించుకోవచ్చు.

కరివేపాకు చట్నీ ఈ చట్నీ ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో సహాయపడతాయి.

బీట్‌రూట్ చట్నీ ఈ చట్నీ రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కరిగిస్తాయి. రక్తహీనత సమస్య రాకుండా కాపాడుతాయి.

వెల్లుల్లి చట్నీ చ్చిమిర్చి, కొబ్బరి వేసి తయారుచేసే ఈ చట్నీ కొలెస్ట్రాల్ కరిగించడంలో దోహదపడుతుంది.

Related Web Stories

ఖర్జూరాలు వల్ల కలిగే 8 లాభాలేంటో తెలుసా..

పనీర్ తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..

ఇలా చేస్తే మీ బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుందట..

కందిపప్పును తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా?