సొరకాయతో బోలెడు ప్రయోజనాలు

బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది మంచి ఆహారం

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది

మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది

గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుతుంది

శరీరానికి తగినంత నీరు లభించేలా చేస్తుంది

శరీరానికి తగినంత నీరు లభించేలా చేస్తుంది