ఆడవారిలో వచ్చే ఈ సమస్యలకు సోయాబీన్స్‌తో బోలేడన్నీ లాభాలు

సోయాబీన్స్ వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించగలవు.

[{"selector":"#anim-3ffc1511-3b1e-455e-a1a3-4d37d3435be8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-774de0f9-fb76-4b63-af57-be7079c3d574","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d0863347-65b3-420f-b16b-7024c28c3b60","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-db272f9d-6fd8-4a4f-807c-f390747361d9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 122.55891%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్స్‌లో ఉండే ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి

[{"selector":"#anim-53cd2333-dd6e-4765-86f7-b3843b6b5d9c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2b593077-9bba-495d-b184-6afeb17cbc01","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-946da867-0416-41b8-be67-6b8fd050e968","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b851b3f5-3c93-40f4-8448-ce1d5a23e671","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 109.56329%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్స్‌లో అధిక ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి,

[{"selector":"#anim-b700ab0e-a3e8-4461-876c-6ea7de0b5c12","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7160b18-9e03-478a-bf87-bf715c37a03d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-415d806f-de8f-49b3-baa8-ddabc49981f5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4ad61cfc-5404-4487-9adc-26cee98ef1fb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 121.95286%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇది బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-d5c896a2-c5e8-410e-88cf-9f6ab398ffdc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe13fff3-fca8-42a8-bfbd-9f3498b4cde3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3fc70b9f-d6b0-4010-8b4b-661f1a5118fb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf36695c-70d0-42a5-a226-228b56fc3737","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 135.05597%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వీటిలో పుష్కలంగా ఉండే డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-ae843986-5c03-4e0e-96ee-4d05ce8c61fa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-312d0cb7-b46a-4844-8cee-1129eb2d6593","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-70471053-a7ae-44d2-8f29-9014fa6bb2de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba43416b-fe5e-4e4b-be2f-60481c642a8c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 106.08072%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్స్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-8f2d0b0a-ee3d-41e7-bc09-568f88692ff8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-347f2c4c-bd23-4032-b4a9-ee5638737a7c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eecc9dae-e61a-4c21-8ba5-59a08c74a504","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a089680a-fef8-443e-853a-6dcf15ca2ab4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.68012%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఐసోఫ్లేవోన్‌లు జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి చర్మానికి మెరుపును ఇస్తాయి.

[{"selector":"#anim-397f0542-0c01-42ae-a29c-05bf2c67806f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0e20b788-f0c2-4298-90fb-f9b393e2945d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-80b8d965-4cfb-4a73-8b14-efe24f3db33a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7ec73459-1ea2-4dd4-8dcf-2d327d7b0767","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.68012%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్స్ రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

[{"selector":"#anim-e98f28b9-3fac-49bf-b263-35d54eba3837","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef798eef-d686-472e-891c-af74d5ec2ef2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d9fc5f80-6cd8-4388-a8cf-94c63ece228c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b99767e4-8b7a-4883-ab87-aa8409cad8db","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 106.08072%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్స్ వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించగలవు.

సోయాబీన్స్‌లో ఉండే ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి

సోయాబీన్స్‌లో అధిక ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి,

ఇది బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి సహాయపడుతుంది.

వీటిలో పుష్కలంగా ఉండే డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

సోయాబీన్స్ ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

ఐసోఫ్లేవోన్‌లు జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి చర్మానికి మెరుపును ఇస్తాయి.

సోయాబీన్స్ రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

Related Web Stories

నల్లగా ఉన్నాయని ఆలోచిస్తున్నారా నానబెట్టి తింటే డబుల్ స్టామినా..

అల్లం నీరు తాగితే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా?

శీతాకాలంలో పెరుగు తినడం మంచిదేనా?

ప్రధాని మోదీ మెచ్చిన మఖానా.. తింటే ఇన్ని లాభాలా?