కొబ్బరి నూనెతో  ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా.. 

కొబ్బరి నూనెను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ఎల్‌డీఎల్ కొలస్ట్రాల్ తగ్గి హెచ్‌డీఎల్ కొలస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. 

కొబ్బరి నూనెతో చేసిన ఆహార పదార్థాలు కొంచెం తిన్నా త్వరగా కడుపు నిండిన ఫీలింగ్ కలుగుతుంది.

కొబ్బరి నూనె కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

 కొబ్బరి నూనె రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లు దరి చేరకుండా కాపాడుతుంది. 

 ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచడంలో కొబ్బరినూనె గణనీయమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. 

కొబ్బరి నూనె ఎండ్రోకైన్ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

కొబ్బరి నూనె చర్మం, జుట్టును తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. 

Related Web Stories