Abn logo

మామిడికాయ రొయ్యల కూర

కావలసినవి
 
రొయ్యలు - పావుకేజీ, కొబ్బరి తురుము - అరకప్పు, చింతపండు - కొద్దిగా, పసుపు - ఒక టీస్పూన్‌, ఎండు మిర్చి - మూడు, ఉల్లిపాయ - ఒకటి, మామిడికాయ - ఒకటి, నూనె - తగినంత, కారం - అర టేబుల్‌స్పూన్‌, ఉప్పు - రుచికి తగినంత, ఆవాలు - అరటీస్పూన్‌, మెంతులు - పావు టీస్పూన్‌, అల్లం వెల్లుల్లి పేస్టు - ఒక టీస్పూన్‌, పచ్చిమిర్చి - రెండు, ధనియాల పొడి - ఒక టీస్పూన్‌, ఽకొత్తిమీర - ఒకకట్ట, కొబ్బరి పాలు - ఒకకప్పు, కరివేపాకు - కొద్దిగా.
 
తయారీవిధానం
 
ఒక పాన్‌ తీసుకొని నూనె వేసి కాస్త వేడి అయ్యాక అవాలు, మెంతులు వేయాలి. ఉల్లిపాయలు కూడా వేసి కాసేపు వేగించాలి. అల్లం వెల్లుల్లి పేస్టు, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు వేసి రెండు నిమిషాలు వేగించాలి. ఇప్పుడు కొబ్బరి తురుము వేసి మరికాసేపు వేగనివ్వాలి. పసుపు, ధనియాల పొడి, కారం వేసి కలపాలి. తరువాత మామిడికాయ ముక్కలు, రొయ్యలు వేసి తగినంత ఉప్పు వేసి వేగించాలి. కాసేపు వేగిన తరువాత కొబ్బరిపాలు పోయాలి. కావాలనుకుంటే అరకప్పు నీళ్లు పోసుకోవచ్చు. రొయ్యలు ఉడికిన తరువాత మిశ్రమం చిక్కబడుతుంది. ఇప్పుడు కొత్తిమీరతో గార్నిష్‌ చేసుకొని దింపుకోవాలి.

దరలను తగ్గించాలి : వామపక్ష నాయకులుహరితహారం పకడ్బందీగా నిర్వహించాలిజిల్లాలో పటిష్ట నిఘా వ్యవస్థ : ఎస్పీసాదాసీదాగా జడ్పీ సర్వసభ్య సమావేశంపల్లె ప్రగతి ముందుకు సాగేనా?పెట్రోల్‌, డీజిల్‌, నిత్యావసర ధరలను తగ్గించాలిలొంగిపోయిన మావోయిస్టులను అన్ని విధాలుగా ఆదుకుంటాంఫుట్‌రైలింగ్‌ పనులను పరిశీలించిన మున్సిపల్‌ చైర్మన్‌అధికారుల పల్లెబాట ఓటు హక్కు నమోదు చేసుకునేలా చర్యలు చేపట్టాలి
Advertisement
Advertisement