Health and Beauaty Tips
లైంగికశక్తిని పెంచే గం‘బీర’
‘‘నిగమశర్మాభిధానంబు నేతిబీర కాయయునుబోలె’’ దురలవాట్లకు బానిసైన నిగమశర్మని నేతిబీరకాయతో పోల్చాడు తెనాలి రామ కృష్ణుడు....
Hair fall: జాగ్రత్త ఈ 8 ఆహారపు అలవాట్లు జుట్టు రాలే సమస్యను పెంచుతాయ్!
ఈ 8 ఆహారపు అలవాట్లే జుట్టు రాలే సమస్యను అమాంతం పెంచుతున్నాయ్.
Anti-aging: 40ఏళ్ళు దాటినా యవ్వనంగా కనిపించాలనుందా? ఈ 4 టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి!
కాలం గడిచేకొద్దీ యవ్వనం తగ్గి మెల్లిగా వృద్దాప్యం పెరుగుతుంది. కానీ ఈ టిప్స్ పాటిస్తే 40 ఏళ్లు దాటినా యవ్వనంగా ఉంటారు.
Health Tips: 60 లోనూ 20లా కనిపించాలా? జస్ట్ వీటిని పాటిస్తే యంగ్గా ఉంటారు!
60 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా కొందరు నవ యవ్వనంగా కనిపిస్తుంటారు. మరి వారు అంత యంగ్గా కనిపించడానికి కారణం ఏంటి? మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా దీర్ఘకాలం జీవించాలని కోరుకుంటున్నారా? అయితే మ్యాజిక్ లాగా పనిచేసే ఈ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను అనుసరించాల్సిందే.
Hair Loss: జుట్టు రాలడానికి కారణాలేంటి? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు!
పూర్వ కాలంలో వయసు ముదిరిన వారు మాత్రమే జట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొనేవారు. ప్రస్తుత కాలంలో యువత కూడా జట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. రోజు రోజుకు పెరిగిపోతున్న కాలుష్యం, విపరీతమైన ఒత్తిడి, తీసుకుంటున్న ఆహారం వంటివి జుట్టుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తున్నాయి.
Food: ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు, గోర్లు, చర్మం కావాలా.. అయితే వీటిని తినాల్సిందే..!
అందమైన రూపాన్ని ప్రతిబింబించే వాటిలో చర్మం, జుట్టు, గోర్లు ప్రథమ స్థానంలో ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తినాల్సిన ఆహారాలివే..
Health Facts: అరటిపండ్ల నుంచి ఆరెంజ్ వరకు.. ఈ 4 రకాల పండ్ల తొక్కలను పారేస్తే బ్లండర్ మిస్టేక్ చేస్తున్నట్టే లెక్క.. వాటితో..!
అందరూ పండ్లు తింటారు తొక్కలు పడేస్తారు. మరికొందరు ఈ తొక్కలను మొక్కలకు ఎరువుగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ వాటిని ఇలా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
White Hair: చిన్నవయసులోనే తెల్లజుట్టు సమస్యా? కేవలం ఈ 4 ఆహారాలతో షాకింగ్ రిజల్ట్ పక్కా..
పూర్తీగా తెల్లజుట్టు మాయమైపోయి జుట్టు నల్లగా నిగనిగలాడాలన్నా, బాగా పెరగాలన్నా ఈ నాలుగు ఉంటే సరి!
Skin Care: చర్మం ఆకర్షణీయంగా ఉండాలంటే..!
అందమైన, ఆరోగ్యకర చర్మం ఎవరైనా కోరుకుంటారు. ముఖ చర్మం మీద మచ్చల్లాంటివి రాకుండా... నునుపుగా, ఆకర్షణీయంగా ఉండాలంటే
Health Facts: ఆహారం తిన్న వెంటనే మీరూ ఈ పనులు చేస్తారా? ఈ 5 అలవాట్లు ఎంత చెడ్డవో తెలిస్తే..
ఆహారం తిన్నవెంటనే చేసే ఈ అలవాట్లు సైలెెంట్ గా ప్రాణాలను కబళిస్తాయి. అందరూ కామన్ గా చేసే ఈ అలవాట్లేంటో తెలిస్తే షాకవుతారు.