Health Benefits of Banana Leaves: అరటి ఆకులతో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..
ABN, Publish Date - Oct 06 , 2025 | 04:38 PM
అరటి ఆకులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. అంతేకాకుండా..
1/5
అరటి ఆకులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అరటి ఆకులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.
2/5
అరటి ఆకులలోని పాలీఫెనాల్స్ జీర్ణ ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించి, ఆహారం జీర్ణం కావడానికి, పోషకాలను గ్రహించడానికి సహాయపడతాయి.
3/5
అరటి ఆకులు చర్మాన్ని తేమగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి, చర్మ సమస్యల నుండి రక్షిస్తాయి.
4/5
అరటి ఆకులను ఉడకబెట్టి తయారుచేసే టీ కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
5/5
అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం వల్ల ఆహారానికి సహజమైన రుచి వస్తుంది. ఆకులోని యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు ఆహారాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి.
Updated at - Oct 06 , 2025 | 04:38 PM
