Time Efficient Cooking: ఇవి పాటించండి

రోజూ వంట చేసేటప్పుడు కొన్ని పొరబాట్ల వల్ల సమయం, గ్యాస్‌ వృథా అవుతూ ఉంటాయి. అలాకాకుండా వంటచేసేటప్పుడు ఏ జాగ్రత్తలు పాటించాలో తెలుసుకుందాం...

• కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఉడికించేటప్పుడు పాత్రల మీద మూతలు పెట్టాలి. చిన్న లేదా మధ్య స్థాయి మంట ఉండేలా చూసుకోవాలి. దీనివల్ల వాటిలోని పోషకాలు నశించిపోకుండా ఉంటాయి. చాలా వరకు గ్యాస్‌ ఆదా అవుతుంది.

• తాలింపు కోసం కరివేపాకు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు తదితరాలతోపాటు అవసరమైన వాటిని సిద్ధం చేసుకున్న తరవాతనే స్టవ్‌ను వెలిగించడం మంచిది. అలాగే కూరగాయలను కూడా ముందుగానే తరిగి పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల గ్యాస్‌ వృథా కాకుండా ఉంటుంది.

• వండిన ఆహారాన్ని పదేపదే వేడిచేయకూడదు. దీనివల్ల గ్యాస్‌ వృథాకావడంతోపాటు అనారోగ్య సమస్యలు రావచ్చు.

ఇవి కూడా చదవండి..

సిందూర్ శపథాన్ని నెరవేర్చాం.. అందుకే ఈ విజయోత్సవం

కశ్మీర్‌లో అంతా ప్రశాంతతే ఉంటే పహల్గాం దాడి ఎలా జరిగింది: ప్రియాంక

మరిన్ని జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయం