Life Style: స్నానం చేసిన వెంటనే ఈ పని చేస్తున్నారా? ఎంత డేంజరో తెలుసా?

Effects Of AC After Shower: ప్రస్తుతం వాతావరణం తరచూ మారిపోతోంది. కొన్నిసార్లు విపరీతమైన వేడి ఉంటే మరికొన్ని సార్లు వర్షం, తుపాను పలకరిస్తున్నాయి. వాతావరణంలో ఈ మార్పు కారణంగా తేమ సమస్య పెరుగుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో స్నానం చేసిన తర్వాత ఉక్కపోత, వేడి లేదా అలవాటు ప్రకారం ఉపశమనం కోసం ఏసీని ఆశ్రయిస్తుంటే జాగ్రత్త. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, స్నానం చేసిన వెంటనే ఏసీ గదిలో కూర్చోవడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఇవే..

కండరాల తిమ్మిరి

స్నానం చేసిన వెంటనే అకస్మాత్తుగా చల్లని వాతావరణంలోకి వెళ్లడం వల్ల కండరాల తిమ్మిరి లేదా జలుబు వస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పు కండరాలకు రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. అతి శీతల వాతావరణం వల్ల కండరాలు హఠాత్తుగా గట్టిపడటం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది.

పొడి కళ్ళు

స్నానం చేసిన వెంటనే ఏసీ నుంచి వచ్చే చల్లని గాలికి కూర్చోవడం వల్ల కళ్ళు పొడిబారుతాయి. దీనివల్ల కళ్ళలో దురద, పొట్టు వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఇది మాత్రమే కాదు. ఇలా చేయడం వల్ల తామర, రోసేసియా వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

శ్వాసలో ఇబ్బంది

అప్పటికే జలుబు లేదా దగ్గుతో బాధపడేవారు స్నానం చేసిన వెంటనే ఏసీ గదిలో కూర్చోవడం వల్ల సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు. ఛాతీలో నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలుగుతాయి.

తలనొప్పి

స్నానం చేసిన వెంటనే ఏసీ గాలిలో కూర్చోవడం వల్ల తలనొప్పి, తలతిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఒకవేళ లైటింగ్ ఉన్నచోట కూర్చొన్నా తలనొప్పి మరింత పెరుగుతుంది.

నిర్జలీకరణం

ఏసీ ఆన్ చేసిన గదిలో గాలి పొడిబారుతుంది. తగినంత నీరు తాగకుండా అలాంటి చోట కూర్చొంటే శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. ఇది ఇతర సమస్యలు తలెత్తడానికి కారణమవుతుంది. అంతే కాకుండా, స్నానం చేసిన వెంటనే ఏసీ గాలిలో కూర్చోవడం వల్ల చర్మం కూడా పొడిబారుతుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత చర్మంలోని తేమ చెక్కుచెదరకుండా ఉండటానికి మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

Also Read:

భార్యని మనస్ఫూర్తిగా ప్రేమించే భర్త అలవాట్లు ఇవే..

ఉదయాన్నే చిరాగ్గా అనిపిస్తోందా.. ఇలా జరగడానికి కారణాలివే..

For More Lifestyle And Telugu News