Throat Pain Causes: శీతాకాలంలో గొంతు నొప్పి ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా?

ఇంటర్నెట్ డెస్క్: శీతాకాలంలో చాలా మంది జలుబు లేదా దగ్గు సమయంలో గొంతు నొప్పితో బాధపడతారు. ఎందుకంటే ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సాధారణ లక్షణం. వైరస్‌లు గొంతుకు ఇన్‌ఫెక్షన్ కలిగించడం వల్ల నొప్పి వస్తుంది. అలాగే.. దగ్గు, జలుబు వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య అన్ని వయసుల వారిలో కనిపిస్తుంది.

జలుబు, దగ్గు లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు వైరస్‌లు మొదట మన ముక్కు, గొంతు, శ్వాస మార్గంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ వైరస్‌లకు ప్రతిస్పందిస్తుంది, మన గొంతు చుట్టూ ఉన్న పొరలలో మంటను కలిగిస్తుంది. ఈ వాపు వల్ల మన గొంతు వాపుగా అనిపిస్తుంది. ఈ వాపు వల్ల కొన్నిసార్లు మాట్లాడటం కూడా కష్టంగా మారుతుంది.

వాతావరణం మారి ఉష్ణోగ్రత తగ్గినప్పుడు గాలి పొడిగా మారుతుంది. మన గొంతులో తేమ తగ్గుతుంది. మనం చల్లని పానీయాలు, ఐస్ క్రీం తినేటప్పుడు లేదా చాలా చల్లని గాలిని పీల్చినప్పుడు, మన గొంతులోని పొరలు కుంచించుకుపోతాయి. రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ సమయంలో వైరస్ సులభంగా దాడి చేస్తుంది. దీనివల్ల గొంతులో నొప్పి లేదా వాపు వస్తుంది.

ఏం చేయాలి?

• వేడి నీరు, టీ, నిమ్మరసం వంటివి తాగడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది.

• గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసుకుని పుక్కిలించండి.

• ఎక్కువగా ద్రవాలు తాగడం వల్ల శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది.

• లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా తగ్గకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

Also Read:

చలికాలమే కదా అని నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. అంతే సంగతి మరి..

గ్యాస్ కారణంగా ఛాతీ నొప్పి వస్తుందా? ఈ ఇంటి నివారణలు ట్రై చేయండి.!

For More Health News