Health Tips: పదే పదే దగ్గడం.. గుండె జబ్బులకు సంకేతమా ..

పదే పదే దగ్గడం అనేది అనేక ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణం కావచ్చు. సాధారణ కారణాలలో జలుబు, ఫ్లూ, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, లేదా అలెర్జీలు ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు కూడా సంకేతం కావచ్చు. ఉదాహరణకు ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి. కాబట్టి, మీకు ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ కాలం దగ్గు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మీకు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం దగ్గు వస్తుంటే, దాన్ని నిరంతర దగ్గుగా పరిగణిస్తారు. ఇది శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో పాటు, కొన్నిసార్లు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల సంకేతంగా కూడా ఉండొచ్చు. గుండె బలహీనంగా పనిచేస్తే, రక్తాన్ని సరిగ్గా పంపలేకపోతుంది. దీని వల్ల ఊపిరితిత్తుల్లో ద్రవం చేరుతుంది. దీనిని 'పల్మనరీ కంజెషన్' అంటారు. ఈ ద్రవం వల్ల దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో భారం వంటి లక్షణాలు రావొచ్చు.

దగ్గుతో పాటు కనిపించే గుండె సంబంధిత ఇతర సంకేతాలు:

• పడుకుంటే దగ్గు ఎక్కువ అవడం

• దగ్గుతో పాటు శ్వాస ఆడకపోవడం

• దగ్గిన తర్వాత అలసటగా అనిపించడం

• ఛాతీలో తేలికపాటి నొప్పి

• దగ్గులో రక్తం కనిపించడం

ఈ లక్షణాలు ఉంటే, ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.

ప్రతి దగ్గూ గుండె సమస్య కాదు:

ప్రతి దగ్గూ గుండె సమస్య కావాల్సిన పని లేదు. ఇది ట్యూబర్‌క్యులోసిస్ (TB), బ్రోంకైటిస్ లాంటి ఊపిరితిత్తుల సమస్యల వల్ల కూడా రావచ్చు. కానీ దగ్గుతో పాటు మిగిలిన గుండె లక్షణాలు కనిపిస్తే మాత్రం అలసత్వం చూపకూడదు.

ఏమి చేయాలి?

• దగ్గు రెండు వారాలకుపైగా ఉంటే తప్పకుండా డాక్టర్‌ను కలవాలి.

• దగ్గుతో పాటు మిగతా శరీరంలో అసహజ లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకండి.

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మంచి ఆహారం, వ్యాయామం పాటించడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.

• మీ ఆరోగ్యం మీద మీరు శ్రద్ధ తీసుకుంటే, అనేక సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి నివారించవచ్చు. మీ దగ్గు అలాంటి సంకేతమా అనే అనుమానం ఉంటే, డాక్టర్‌ను కలవడం ఉత్తమం.

(NOTE: ఇంటర్నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించటం జరిగింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. తదుపరి జరిగే ఎలాంటి పరిణామాలకు ABN ఆంధ్రజ్యోతి బాధ్యత వహించదు.)