మనలో చాలామంది రుచి కారణంగా టీని ఇష్టపడతారు, మనం తెలుసుకోవలసింది టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవాలి. టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని తెలుసా? కొన్ని అధ్యయనాలు టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా మంటతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. మనకు ఇష్టమైన చాయ్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి, కానీ చెప్పబోయేది సాల్ట్ టీ. అవును... సాల్ట్ టీ రుచి కొంచెం విచిత్రంగా ఉంటుంది. ఇందులో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దాని గురించి మరికొంత తెలుసుకుందాం.

ఉప్పు టీ తీసుకోవడం నిజానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, ఉప్పు టీ గొంతు నొప్పిని కూడా నయం చేస్తుంది. సీజనల్ వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. చిటికెడు ఉప్పును కలపడం వల్ల శరీరంలో శక్తితో పాటు సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను అదుపులో ఉంచుకోవడం, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఉప్పు అనేక చర్మ సమస్యలతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. టీలో చిటికెడు జోడించడం వల్ల చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. హిమాలయన్ సాల్ట్‌లో ఉండే జింక్ దెబ్బతిన్న కణజాలాలను రిపేర్ చేయడంలో, మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, సల్ఫర్ చర్మాన్ని శుభ్రంగా, మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ మృదువైన, కొబ్బరి మలై తింటే ఎన్ని బెనిఫిట్స్ అంటే.. మీరు అస్సలు ఊహించరు..!

ఉప్పు టీ మైగ్రేన్ సమస్యలను నయం చేస్తుంది. మనస్సుతో పాటు శరీరాన్ని కూడా రిలాక్స్ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్ల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ సాల్ట్ టీ ఎక్కువ కాలం హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

సాల్ట్ టీ చేయడానికి, చేయాల్సిందల్లా టీ ఆకులను నీటిలో మరిగించి, పాలు కలపడమే.. కానీ టీ సిప్ చేసే ముందు, చిటికెడు ఉప్పు కలపండి. బ్లాక్ టీని కూడా అదే విధంగా తయారుచేసుకోవచ్చు.

శరీర దుర్వాసన నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే.. ఇలా చేయండి చాలు..

మరిన్ని వార్తల కోసం లింక్ క్లిక్ చేయండి.

గమనిక: పైన పేర్కొన్న వివరాలను ఆరోగ్య నిపుణులు అందించిన సమాచారం మేరకు ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని ఏబీఎన్-ఆంధ్రజ్యోతి ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు పైన చెప్పిన సూచనలు పాటించాలి