నిమ్మలోని యాసిడ్ ఆహారం
జీర్ణం కావడానికి తోడ్పడుతుంది.
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కడుపులో యాసిడ్ శాతం తగ్గుతుంది. నిమ్మరసం తీసుకుంటే ఆ లోటు భర్తీ అవుతుంది.
ఉదయాన్నే నిమ్మ రసం తాగితే రోజంతా మీరు హైడ్రేట్గా ఉంటారు. అవసరమైన యాసిడ్ కడుపులోకి చేరుతుంది.
నిమ్మరసం క్యాలరీలను కరిగిస్తుంది. జీవక్రియను వేగవంతం చేసి. బరువు తగ్గడానికి బాగా సహాయపడుతుంది.
నిమ్మకాయల్లో ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ఆక్సీకరణం నుంచి శరీరాన్ని కాపాడి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది
నిమ్మకాయల్లో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. విటమిన్-సి మన శరీర కణాలను రక్షిస్తుంది. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
మన శరీరానికి అవసరమైన పొటాషియమ్ నిమ్మరసం నుంచి లభిస్తుంది. అలాగే రక్తపోటును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
నిమ్మకాయల్లో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. విటమిన్-సి మన శరీర కణాలను రక్షిస్తుంది. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
Related Web Stories
ముట్టుకుంటే ముడుచుకుంటుంది సందేహమా దీనితో బోలెడు లాభాలు
పాల మీగడ లాభాలు తెలిస్తే మైండ్ బ్లాక్ అంతే..
రాగి పిండి చపాతీలు తింటే శరీరంలో కలిగే మార్పులు ఇవే!
పచ్చి మిరపకాయలతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు