యాపి‌ల్ గింజలు తిన్నారో..  ఇక అంతే సంగతులు..!

యాపిల్ విత్తనాల  విషయంలో  జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

యాపిల్ గింజల్లో  అమిగ్డాలిన్ ఉంటుంది.

ఇది శరీరంలో ఉండే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లతో ప్రతిచర్య జరిపి సైనైడ్‌ రిలీజ్ చేస్తుంది.

ఎక్కువగా శరీరంలోకి వెళ్తే పాయిజన్‌లా పనిచేస్తుంది: వైద్యులు. 

గింజలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే తలనొప్పి, వికారం, కడుపు నొప్పి వస్తుంది.

యాపిల్ గింజలు  పెద్దల కంటే  పిల్లలకి హానికరం.

ఇవన్నీ కేవలం అవగాహన కోసమే.. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.