సమ్మర్ లో ఈ పండ్లు కన్పిస్తే  అస్సలు మిస్ చేసుకోవద్దు..

మొర్రి పండ్లే క‌దా అని వీటిని త‌క్కువగా అంచనా వేయ‌కూడ‌దు. మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మయ్యే ముఖ్య‌మైన పోష‌కాల‌ను అందించ‌డంలో ఈ పండ్లు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఈ పండ్ల‌ను పిల్లల‌తో తినిపించడం వ‌ల్ల పిల్ల‌ల్లో ఎదుగుద‌ల బాగా ఉంటుంది. పిల్లలు దృఢంగా, బలంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతారు.

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

జీర్ణక్రియను  మెరుగుపరుస్తుంది

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది

కాలేయ ఆరోగ్యానికి మంచిది అల్సర్‌లను తగ్గిస్తుంది

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది