అధిక కెఫిన్, చక్కెర కారణంగా ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు.

అధిక చక్కెర కంటెంట్ కృత్రిమ స్వీటెనర్లు

మధుమేహం, ఊబకాయం  గుండె జబ్బులకు దారితీయవచ్చు.

ఇది క్యాన్సర్, కాలేయ వ్యాధులు, అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

దాహాన్ని తీర్చుకోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన ఎంపిక.

వీటిని మితంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం.

ఆరోగ్యకరమైన పానీయంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఇతర ఆల్కహాలిక్ పానీయాల కంటే మితంగా తీసుకుంటే,

ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె, ప్రేగుల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.

Related Web Stories