ఏసీలో ఎక్కువ సేపు ఉంటే ప్రమాదం వెంటాడినట్టేనా

ఎండ వేడిమిని తట్టుకోలేక ఏసీలు, కూలర్లు ఉపయోగిస్తుంటాం

ఏసీలో ఎక్కువ సేపు ఉండి బయటకు వస్తే శరీరంలో అకస్మాత్తుగా మార్పులు వస్తాయి

గంటల తరబడి ఏసీలో ఉంటే శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత  గణనీయంగా తగ్గుతుంది

చల్లని వాతావరణానికి అలవాటుపడిన శరీరం  ఎండలోకి వెళ్తే రెట్టింపు వేడిలోకి అడుగుపెట్టే

షుగర్ పేషెంట్లు, హై బీపీ‌ పేషెంట్లకు ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరం

పలు జాగ్రత్తలతో ఈ దుష్ప్రభావాల నుంచి బయటపడొచ్చు

ఏసీ నుంచి బయటకు వచ్చాక కొద్దిసేపు నీడపట్టున ఉండాలి

ఇలా చేయడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత బయటి వాతావరణానికి సర్దుబాటు అవుతుంది

ఎండలోకి ఖాళీ కడుపుతో వెళ్లడం ప్రమాదకరం

శరీరంలో నీటి శాతం  తగ్గకుండా చూసుకోవడం ముఖ్యం

Related Web Stories