సడన్‌గా ముక్కు నుంచి రక్తం కారితే.. వెంటనే ఈ 5 పనులు చేయండి..

నోస్ బ్లీడింగ్ అయినప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండండి. నిటారుగా కూర్చుంటే బీపీ పెరగదు. రక్తస్రావం నెమ్మదిస్తుంది.

కొంచెం ముందుకు వంగి కూర్చుంటే గొంతులోకి రక్తం పోకుండా ఆపవచ్చు. వికారం, వాంతులు రావు.

ఇలాంటప్పుడు నోటి ద్వారా గాలి పీల్చుకోవడం మంచిది. శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందుతుంది.

బొటనవేలు, చూపుడువేలుతో ముక్కును గట్టిగా పట్టుకోండి. 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంటే బ్లీడింగ్ ఆగవచ్చు.

కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ఐస్ ప్యాక్ రక్తనాళాలు సంకోచించడానికి ఉపకరిస్తుంది. ముక్కు లేదా మెడ వెనక భాగంలో పెట్టండి.

Related Web Stories