Summer
Curd after lunch: ప్రతిరోజూ భోజనం తర్వాత పెరుగు తింటే.. శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసా..
Curd after lunch benefits: ప్రతిరోజూ భోజనం తర్వాత పెరుగు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ, శరీర తత్వం, ఆరోగ్య పరిస్థితులను బట్టి ప్రతి రోజూ తినాలా.. వద్దా.. అనే సందేహాలు చాలామందిలో ఉంటాయి. ఇంతకీ, క్రమంగా తప్పకుండా భోజనం చివర పెరుగు తింటే ఏం జరుగుతుంది.
Summer Superfood: పీఎం మోదీ ఏడాదిలో 300 రోజులు తినే మఖానా స్పెషల్ రెసిపీ ఇదే..
Health Benefits Of Makhana: సంవత్సరంలో కచ్చితంగా 300 రోజులపాటు ఈ సూపర్ ఫుడ్ తింటూ ఉండటం వల్లే ఆరోగ్యంగా ఉన్నానని ఇటీవల ఓ కార్యక్రమంలో ప్రధాన మంత్రి నరేంద్రమోదీ వెల్లడించారు. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ ఆహారాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ తమ డైట్లో చేర్చుకోవాలని సూచించారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఈ రెసిపీ తింటే..
AP Weather: ఎండలు పిడుగులు
రాష్ట్రంలో భిన్న వాతావరణ పరిస్థితులు రెండురోజులు కొనసాగుతాయని విపత్తుల నిర్వహణ సంస్థ ప్రకటించింది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో పిడుగులతో వర్షాలు, మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో అధిక ఉష్ణోగ్రతలు ఉంటాయని హెచ్చరించింది
Summer Tips: స్టైలిష్ లుక్ కోసం వేసవిలోనూ బూట్లు ధరిస్తున్నారా.. ఇలా చేస్తే పాదాలు..
Shoes in Summer: వేసవి కాలంలో సాధారణ సమయాలతో పోల్చితే ఎండ వేడి ఎక్కువ. సూర్యకిరణాల తీవ్రత అధికంగా ఉండటం వల్ల వాతావరణంలో వేడి పెరిగి చెమటలు పట్టడం సర్వసాధారణం. ఇది పరిమితికి మించితే వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది. అందుకే ఎండాకాలంలో ధరించే దుస్తులు, తీసుకునే ఆహారం, చర్మసంరక్షణ ఇలా ప్రతి విషయంలోనూ అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అలాగే పాదాలపైనా ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపించడం అవసరం. ముఖ్యంగా బూట్లు ధరించే విషయంలో..
AC White Color:ఏసీలు ఎక్కువగా తెలుపు రంగులోనే ఎందుకొస్తాయి.. సీక్రెట్ ఏమిటి..
Why are air conditioners white: ఏసీ ఏ రంగులో ఉంటుందని అడగ్గానే ముందుగా అందరికీ గుర్తొచ్చింది తెలుపు. ఇంట్లో, ఆఫీసులో, ఇలా ఎక్కడైనా సరే.. ఎయిర్ కండీషనర్లు ఎక్కువగా వైట్ కలర్లోనే దర్శనమిస్తుంటాయి. వేరే కలర్లో ఉన్న ఏసీలు కనిపించడం అరుదు. దీని వెనక ఉన్న సీక్రెట్ ఏంటో మీకు తెలుసా..
Summer Icecream: వేసవిలో ఐస్ క్రీం తింటున్నారా లేదా ఫ్రోజెన్ డెజర్ట్ తింటున్నారా.. రెండింటికీ తేడా ఏమిటి..
Difference between frozen dessert and ice cream: ఎండాకాలం చల్లచల్లని ఐస్ క్రీం తినాలని అనుకోని వారుండరు. కానీ, చాలామందికి ఐస్ క్రీంకు, ఫ్రోజెన్ డెజర్ట్కు మధ్య తేడా తెలియదు. నిజానికి, వేసవిలో ఐస్ క్రీం ఎక్కువగా తింటే వేడి చేస్తుంది. అందుకని తెలిసో తెలియకో ఫ్రోజెన్ డెజర్ట్ తింటే..
Bengaluru: ఉల్లాల.. వన్యప్రాణులు విలవిల
ఉల్లాల చెరువు ఎండిపోయింది. ఎప్పుడూ లేని విధంగా ఏప్రిల్ నెల మొదటి వారంలోనే చెరువు ఈ ఎండిపోవడం గమనించదగ్గ విషయం. ప్రస్తుతం ఈ చెరువులో చుక్కనీరు కూడా లేకపోవడంతో ముఖ్యంగా వన్యప్రాణులు విలవిల్లాడిపోవాల్సిన పరిస్థితి నెలకొంది.
Summer skincare: ఎండాకాలం వేడినీళ్లతో స్నానం చేస్తున్నారా..
Summer skincare and hot water: వేడినీళ్లతో స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరం తేలికగా మారి హాయిగా ఉన్నట్టు అనిపిస్తుంది. మరి, బయట ఎండలు మండిపోతున్నా వేడి నీళ్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా లేదా హాని కలిగిస్తుందా..
Heat relief solutions: సమ్మర్లో శరీర వేడి తగ్గేందుకు కొన్ని చిట్కాలు..
Natural body cooling solutions: వేసవిలో సూర్యుడు భగభగా మండిపోతుంటాడు. రోజురోజుకీ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతూ ఉంటుందే తప్ప తగ్గదు. ఈ కారణంగా శరీరంలో ఉష్ణోగ్రతలు అమాంతం పెరిగిపోతూ ఉంటాయి. ఇది అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ సహజ చిట్కాలతో అధిక వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందండి.
Weather Alert: ఈ 3 నెలలూ మంటలే
భారత వాతావరణ శాఖ ప్రకారం, ఏప్రిల్ నుంచి జూన్ వరకు దేశంలో సాధారణాన్ని మించిన ఉష్ణోగ్రతలు నమోదుకానున్నాయి. హీట్వేవ్ ప్రభావం ప్రధానంగా ఉత్తర, మధ్య, తూర్పు భారతదేశంతో పాటు దక్షిణాది రాష్ట్రాలకు తీవ్రంగా ఉండనుంది