Mental Health
bipolar disorder difficult: ఒత్తిడి, నిద్రలేకపోవడం ఈ లక్షణాలన్నీ కూడా బైపోలర్ డిజార్డర్లోకే వస్తాయట.. దీనిని అధిగమించడమూ కష్టమే..!
బైపోలార్ డిజార్డర్ చికిత్సలో ఔషధం ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
Women's Health: అంత డేంజరా? మూడో వంతు మహిళలకు ఆ సమస్యలు..!
మహిళలు.. ఆకాశంలో సగం..! విద్య, ఉద్యోగాల్లో పురుషులతో పోటీ పడుతున్నారు..! అయినా.. కొన్ని అనారోగ్య సమస్యల విషయంలో పురుషుల కంటే ఎక్కువ ఇబ్బందులను..
Asking For a Change: మానసిక అలసటకు వయసు బేధం ఎప్పుడో పోయింది.. ఇప్పుడు అందరిలోనూ ఇదే సమస్య..!
మానసిక అలసట సమస్య ఉన్నప్పుడు, దాని లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి
డిప్రెషన్ కు మందులు వాడుతున్నారా? అయితే మీరు చాలా తప్పు చేస్తున్నారు..
ఎన్ని మందులు వాడినా ఎంత కౌన్సిలింగ్ ఇచ్చినా ఈ డిప్రెషన్ పూర్తిగా వదిలిపోదు. ఇలాంటి డిప్రెషన్ కు
Anti ageing foods: మగాళ్లూ.. వయసు కనబడుతోందని తెగ బాధపడిపోతున్నారా?.. అయితే ఈ 7 ఆహార పదార్థాలు తినండి చాలు..
ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో వయసును కొద్దిరోజులు దూరం పెట్టచ్చు.
Five Healthy Sleep Habits: నిద్రపోయి కూడా మరింత ఎక్కువ కాలం బతికేయచ్చట..
పడకగది చల్లగా, చీకటిగా, నిశ్శబ్దంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
Depression Symptoms: డిప్రెషన్ లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో ఆహారం సహకరిస్తుందా..?
చేపలు, వాల్నట్స్ వంటి ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినాలి.
Mental health tips : మహిళలు ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మార్గాలు ఇవే..!
చిన్న చిన్న మార్పులతో జీవితాన్ని ఆనందంగా, ప్రశాంతంగా మార్చుకోవడం అనేది మనచేతిలోనే ఉంది.
Sexual Health: పురుషులలో సాధారణ లైంగిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఇవే..!
డిప్రెషన్, సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి కోల్పోవడం, ఆందోళనకు దారితీస్తాయి.